SPORTOVNÍ GYMNASTIKA PRO VŠECHNY

Aktuálně probíhá nábor na 1. pololetí v Sokolu Bubeneč a ZŠ Tusarova do kroužku sportovní gymnastiky.

Přijďte si první hodinu vyzkoušet zdarma.

Lekce jsou určeny pro všechny, kdo chce zlepšit svojí výkonnosti, své zdraví, poznat a naslouchat svému tělu.

Učíme základy gymnastiky od základu s důrazem na bezpečnost a správnost provedení cviků pod dozorem zkušených trenérů.

Hodina obsahuje rozcvičení, samotné cvičení, hry, posilování a závěrečné protažení a uvolnění těla.

Gymnastika pro děti je skvělou aktivitou, která pomáhá rozvíjet pohybové dovednosti, flexibilitu, sílu a koordinaci. Je také vynikajícím způsobem, jak podporovat zdravý životní styl a sebedůvěru u dětí.

Úterní kurzy v Sokolu Bubeneč

16 - 17

Hodina pro školáky 2. stupně od 10 let

17 -18

Hodina pro školačky od 6 do 15 let

18 - 19

Kurz pro školáky 2. stupně od 10 let

Čtvrteční kurz v Tusarce

14:45 - 15:45

Lekce probíhají v malé tělocvičně

Aktuality

Harmonogram školního roku 2025 - 2026

SOKOL BUBENEČ
I. Pololetí - 16.9. – 27.1
II Pololetí - 3.2. – 16.6.

TUSARKA
I. Pololetí - 18.9. –29.1.
II. Pololetí - 5.2. – 18.6.

V době podzimních prázdnin se lekce nekonají, tj 27.10.- 31.10.2025.

V době jarních prázdnin na P7, tj. 23.2. – 1.3. 2026, se lekce nekonají.

Na lekci s sebou přineste přihlášku, kterou si můžete stáhnout zde, nebo Vám ji poskytne trenér

STÁHNOUT Přih...pa-0.docx

Gymnastická průprava

Jako doplněk k jinému sportu, jako příprava na talentové zkoušky nebo jako jen mimoškolní aktivita

Gymnastika vede k celoživotnímu zájmu dětí k pohybové aktivitě. Pomáhá napravovat svalové dysbalance, které mohou nastat při jednostranném přetěžování a následné špatné kompenzaci (př. tenis) nebo chybných pohybových stereotypech.

Kvalifikovaní trenéři přizpůsobují pohybové činnosti pro daný biologický a kalendářní věk.